四是加强居家生活指导。针对中小学生居家学习生活，学校将积极引导学生在特殊情况下如何养成健康乐观的生活方式和良好的卫生习惯。首先，合理安排学习、生活的时间，鼓励在家每天进行适当的体育运动，完成力所能及的家务劳动，推荐阅读和观看有益的书籍、影视作品，引导学生学逸结合，提升综合素养。第二，养成良好的卫生习惯，指导学生科学做好个人防护，勤洗手、勤通风，在进行核酸检测时，配戴好口罩，保持好安全距离。将安全教育纳入生活指南，增强学生安全防护意识。第三，养成良好饮食习惯，注意均衡营养膳食，合理搭配，充足饮水，保障自身和同住人员的身体健康。明天是阿森纳主帅阿尔塞纳-温格的68岁生日，阿森纳官推为温格送上了生日祝愿。 温格于1996年入主阿森纳执教至今曾经超越二十载，率领阿森纳夺得过英超，足总杯，社区盾杯多项锦

曼城7-0大胜晋级 最新体育报道，北京时间２０１９年１月７日１０🌵🙊☀️：００⚫🌓☯️😿🌧：２３（英国当地时间14🗾🚙⁉️👆🏸：00）， 7-0的比赛用得着犯规12次？瓜不群这帮演员离开干爹不出30分钟都得被罚下去，新华社照片，成都，2022年10月3日 （体育）（1）乒乓球——世乒赛团体赛🕠🚎🤔🌝🤚：中国男队胜斯洛文尼亚男队 10月3日，中国队选手樊振东在比赛中回球，他以3比0战胜斯洛文尼亚队选手丹尼·科

18岁才开始练足球，他没有细腻的技术，灵巧的盘带，却有着一个好身体，球队边路起球他在中路抢点，一记头球势大力沉，或者中路接球大步流星带球，用身体扛着防守球员一技暴力射门，总之穆谢奎的破门方式简单又高效。据悉，双减政策落地后，该校十分重视学生体育教育，最大限度地优化体育教学资源，增加学生体育运动的选择性，在该校全体师生的共同努力下，校园体育运动呈现出百花齐放的态势。

众所周知，日本是世界上最长寿的国家，他们的平均寿命都在84岁以上，他们的一些生活习惯，也许可以作为参考。然而，一份令人感兴趣又自相矛盾的试验结果出炉了，据医学杂志《TheLancet》报道，日本在世界上“名列前茅”。排名第11的日本人仅占40%的体育锻炼。在我们的观念里，生活就是体育，体育能让我们更好的活下去，那么日本人为什么不锻炼，反而活的更久？