【聚合体育】:天天下大雨待在屋里没事做？买个气垫船上街玩吧,天天下大雨待在屋里没事做？买个气垫船上街玩吧... 本文内容及其图片来自网络,由 足球比分 网友搜集整理,版权归原作但是，这种说法不正确。跑步等运动不仅能够锻炼心肺功能，而且能增强肌肉力量，持续有效的慢跑还可以起到消耗能量、减少脂肪的作用。长跑、马拉松作为长距离耐力项目，不仅可以提高人体心肺功能、增强腿部肌肉力量和下肢骨密度，还能提高免疫力、预防心血管病等。上海体育学院运动科学学院副教授郭黎表示，慢跑等有氧运动可以增加心血管耐力，长期科学合理的马拉松训练，能使心脏体积增大、收缩力量增强、心力储备提高，提高心功能，使人体整体机能向更好的方向发展。

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当男篮欧锦赛进入淘汰赛阶段，没有多少人能猜得到，第一个被爆冷的球队竟然是小组赛全胜场均净胜21分的塞尔维亚队。而战胜了他们的是赛前折损王牌加里纳利，小组赛跌跌撞在率巴黎1-3客场不敌拜仁后，巴黎遭遇了联赛+欧冠的两连败。《队报》近日清点了埃梅里的继任者，其中孔蒂、穆里尼奥和阿莱格里等名帅均被提及。 据《队报》报道，巴黎主席纳赛

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