研究表明，夏季体育锻炼可以增加身体消耗并增强消化，呼吸和内分泌系统的功能。在这方面，运动专家反复呼吁夏季健身时要注意掌握标准。夏季温度较高，人体水分流失较快，过度运动中暑的风险更容易使人疲劳甚至受到体育损伤。因此，在夏天参加健身锻炼并享受运动乐趣需要循序渐进和张弛有度，只有通过科学合理的健身方法才能获得身体健康和身心愉悦的效果。许多注意事项不仅需要健身者增强自己的保护意识，还必须科学合理的健身指导。人们对健身热情的高度提高意味着科学指导有更多的需求。据西班牙《马卡报》泄漏，皇家马德里球员们日行进行了一次投票，这项投票最终决议制止队医进入更衣室。 皇马首席队医杰西-奥尔莫（Jesus Olmo）与球员关系紧张，目前已到白热化阶

北京时间7月20日，女足和男足都将在今天下午迎来东亚杯的首场比赛，相较于男足，今年获得亚洲杯冠军的女足得到了更多球迷的和支持。女足将在今天下午两点半对阵台北女足，届时在动态展示中，白色披肩扭转形成了一个类似于阿拉伯数字“8”的立体弯曲圆环，波浪起伏的形态象征着卡塔尔独特的沙漠景观。数字“8”不仅与本届世界杯的8个比赛场地相呼应，另一方面，这一设计也汲取了无限符号“∞”莫比乌斯环的概念，旨在为足球运动带来无限可能。

【聚合体育】:圣徒中场杜辛泰迪近6场联赛射入1球奉献4次助攻。週日清晨，英超炽热停止，争四份子曼城将作客应战硬骨头修咸顿。曼城上仗终于获得久违的败仗，不过今仗对手圣徒并直播吧10月5日讯据西班牙《世界体育报》报道，巴萨正在研究向欧足联寄发申诉报告，他们认为自己在本赛季的欧冠比赛中多次受到伤害。

阿森纳名宿伊恩-赖特以为，切尔西把马蒂奇卖给曼联能够给了红魔锯子的最初一个零件。 如今切尔西落到了一个比去年更蹩脚的地位上，他们曾经从摩纳哥签了巴卡约科来替代马蒂奇