瓦雷拉

回复 瓦加斯维拉尔巴 :图一图二是没有进行系统健身的身材🈁🐤，因为是体育生所以会训练🕐🏒，但是训练内容不一样🥗🍮🏨🕢🕤。图三是系统健身一个月的样子（脸没有拍好哈哈哈哈）其实只要系统的健身🌉🎧🐬😓，学习好健身的规范动作🕟🌕🖤，身材一定会慢慢变好的🐟💗🥅，大部分的人都是练了一段时间就放弃了🎿🍈😎，肌肉生长是有周期性的👄✊，并不是练了两天就会变成彭于晏的身材🍅🥣🕜👩，贵在坚持🚊📽🗻🍏🆑🛐。

邓恩

回复 维克谢尔 :艾希拿会长证实曾经斟介曼联的基斯坦奴朗拿度🚡🛫🙋🍣⚾️，对方也满意合约条件🏫🍀🙂🤲🍣，只是被国际体育仲裁法庭禁止签人🌄🚚💥。基斯坦奴朗拿度（Cristiano Ronaldo）今夏积极求去

楚斯耶罗

回复 迪高 :2014年7月18日🕷🍥😩🦐，就在德国队夺冠后不久🚚🏤👊😑，拉姆宣布退出德国国家队🚒⛲🤚😱，这一决定虽然令不少人感到意外🌅🌈，但是在登上世界足坛之巅后急流勇退🚏♒️😮，也未尝不是一个合理的选择🚝🍰🕠。或许比起贝肯鲍尔🍹📀🚝🥤🍕、克林斯曼等等德国队举起世界杯的前任德国队长们🙋🌭🚭，他那么的“著名”🥕🐡🤟🐑，这届德国队的夺冠历程也不如伯尔尼奇迹那般惊心动魄🎡🛶🐖。但德国足球不会忘记🐬🍍⚔️，德国足球的的辉煌🍫💐⚾️，是在队长拉姆的带领下延续的🏩🗺😅㊙️！