麦克加利

回复 蒂塔 :欧冠小组赛最初一轮🚒🦀🦚🈯️🍭🧐，利物浦坐镇安菲尔德迎战莫斯科斯巴达克🌋🍵🕉🔞🌵，前场四箭齐发🚲🍚🥒♒️😆，红军7-0迎来大胜🦀💮🕰🍮，九年后再度闯入欧冠淘汰赛🚚🏩⛲🍥。 库蒂尼奥在本场竞赛中演出了帽子戏法🥢🚊🏔🐩🌓，这是他在利物

法里亚

回复 卡塔戈诺瓦 :评价制度主要是综合学生平时的课堂表现和体育技能测试这两项内容⛲️🎳🌴💖💚。每学年按照体育总成绩100分来计算🏝⛽️🥐🛐，平时表现占40%💽🚉🏥🛐😚，体育技能占60%🥟🌑👇，总计100分🚛🚙🏠👏🚱。要学生养成良好的课堂习惯和课后运动的习惯🥁♑️🙊，除了需要鼓励和批评🚠🈂🤜，当然也需要评价制度的约束🥂🕚🐓👲🍟。这样才能多方面促进学生健康身体素质的全面发展🔋🙊🤙⚔️。

蒂科

回复 沃尔诺克 :高三的备考让我发现身体状态跟不上复习节奏⌨️🥟🌉🍥🏹，吃一堑长一智🚚🕌🚎，所以我从暑假就开始培养体育锻炼的习惯🚚🐞🚝🏓♈️。我一般先连续跑三公里🐟🤮，再绕操场走三公里快走放松🌖🌆🚸🎱。这一个月来🛵🕉🈴，能明显感受到生活更加规律🗄🍱🥓👉🍽，身材更加匀称🏔🛢🤲🐗，精神状态也有明显的改善☘🌁👦。虽然每次长跑之后身体有些疲惫🥑🍱，但是筋疲力竭后🌔🏚📛，会有一种通透感🚖🌸🦗❤️🍟，大脑也愈发清醒🍼🦀😴🦗😦，浑身舒畅💻🥖🏍🍖。