法比奥席尔瓦

回复 格南霍安 :为了提升孩子的基本功🦟🏜🤮⭐️，每天加班两个小时以上给学生训练足球⏲🥬🌠🐸，因为孩子们白天要上课🌑🙈，只能利用学校放学后的时间来给足球特长生训练🦗🦑💔。初中生学习压力大👩🎾🕘，要面临升学考试🈴♋️🥬，作为教练既要保证学生足球训练🆘🚂♨️🌼，又不能耽误学生文化学习🍉🦀🦕🉐，必须高效利用好每天的每一分每一秒🥧🏕🍸🤮🕞♒️。那时候真的很艰苦🌗🛩🌡🐳，其他体育专业的老师都带着一群学生🏦🚝👆，而我就带着两名学生在操场上练习颠球🍔🎬😅🙊、短传🌑🏬💥🥏、长传......往往是练着练着天就黑了🍱🆔🥄🕥♒️，才不得不结束🥯🚆🕌☣️🍽。当年学校没有足球场📀✝️😈，只能周末我带着他俩跑到湖南医药学院足球场进行专业技能训练🌼🎯☀🚱。

费茨帕特里克

回复 克拉托什维尔 :1.坚持锻炼🏟🤳❓。有一个体育爱好🐟🌲🌚🕠，当然前提是适合自己的体育活动🦴🤢♉️。比如跑步🏥🌴🙀、广场舞🌅🌒㊙️、慢跑🔦⛲♌️、跳绳🕟⏲♓️、健美操🏫🥨🙆🐉👉、篮球等🎥🔐♟🕦。活动很多🕋😠🧐☺️，原则是量力而行🎚🐔🐇🍥，循序渐进🕝🐝🍖🌷。不要操之过急㊗🔒🐘😎，反而对身体有害🗄💈💪🔯。

马尔西利

回复 布拉兹托特 :特里友妻门在事先闹得沸沸扬扬🎺🛥🍣⚾️😞，2010年2月曝光的友妻门注定是他职业生涯上洗不掉的污点🦕🛤🍳🌮🐽。不只和好冤家的女冤家瓦内萨偷情🚂🥤🙌，更为夸大的是居然让她怀上了孩子🏡🚕🍘，为了让世人不晓得